SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Powrót do treningu po długiej przerwie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nikt Ci z gory nie powie ile zajmie Ci czasu powrot do formy, szczegolnie tej z przed kilku lat, to kwestia mocno indywidualna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2023-09-02 18:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo na ile czasu ?

    Odpowiedzi: 4562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-02 20:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningu po długiej przerwie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zdecydownaie szybciej niz budownai wszystkiego od zera:) ile czasu? to zalezy od poziomu zaawansowania, tego do czego dazysz :) mysle, ze pol roku juz powinno zrobic swoje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2023-09-04 08:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było prawie niemożliwe. Jest to legalne uzależnienie. Podobnie jak uzależnienie od porno, tylko o wiele gorsze, bo teraz w grę wchodziły pieniądze”. Flex Lewis zapytał, ile pieniędzy Larry wydał w związku ze swoim uzależnieniem, a Wheels odpowiedział: „Prawdopodobnie pięciocyfrowa kwota dziennie. To było złe. Bardzo złe”. Wheels wyjaśnił, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2023-09-04 13:51:29
  • Odblok po 4 latach

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo:71 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: dobra 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przez 4 lata głównie teść, opiszę poniżej wszystko 8. TRENING: trójbój 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trt ciągnięte przez [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2023-09-04 23:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do sytuacji gdzie zbyt wysoki zaczyna ci podnosić prolaktynę bo to zabija ochotę na sex. Co do treningu to za dużo się nie zmieni po prostu w razie stagnacji podnosisz kalorie lub dawki. Trener po prostu oszczędzi ci czasu na czytanie tego wszystkiego o ile trafi się dobry Sort że tu ci odpisałem ale nie pozwala mi wysłać PW jakiś błąd wywala

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2023-09-07 14:08:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robi punkty :-D Jest sporo czasu to sobie trochę poćwiczę bica może coś się z tego urodzi . Tym czasem 50kg x 6 poszło , sztangielki 21kg x6 też w 3 seriach . Muszę jeszcze zobaczyć ile teraz w oparciu o ścianę by poszło stawiam nie skromnie że 50kg powinno pójśc %-) Trochę się boję o nadgarstki bo przy codziennych pompkach dostają po dupie .

    Odpowiedzi: 3943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-07 19:33:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] miec mozliwosc zjesc ich odpowiednią ilosc tak by trzymac nadwyzke.Jak wylaczysz w glowie Mysl ze i tak bedziesz dobrze wygladal po okresie masowym a nie patrzyl w lustrze ile fatu przybylo w okresie masy to masz spore mozliwosci na to ze zwiekszysz swoje obwody .Trzeba wiedziec ze sa okresy gdzie nie da sie budowac majac niski bf non stop ja [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2023-09-08 04:53:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] miec mozliwosc zjesc ich odpowiednią ilosc tak by trzymac nadwyzke.Jak wylaczysz w glowie Mysl ze i tak bedziesz dobrze wygladal po okresie masowym a nie patrzyl w lustrze ile fatu przybylo w okresie masy to masz spore mozliwosci na to ze zwiekszysz swoje obwody .Trzeba wiedziec ze sa okresy gdzie nie da sie budowac majac niski bf non stop ja [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2023-09-08 15:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :-D Jest sporo czasu to sobie trochę poćwiczę bica może coś się z tego urodzi . Tym czasem 50kg x 6 poszło , sztangielki 21kg x6 też w 3 seriach . Muszę jeszcze zobaczyć ile teraz w oparciu o ścianę by poszło stawiam nie skromnie że 50kg powinno pójśc %-) Trochę się boję o nadgarstki bo przy codziennych pompkach dostają po dupie . Zakładaj [...]

    Odpowiedzi: 3943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-08 21:27:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tej partii jest normie. Chyba logiczne jest że chce mieć po prostu pewność i spokój głowy że nie jadłem syfu przez parę miesięcy. Nie chcę Cię martwić, ale nie masz pojęcia ile syfu do tej pory zjadłeś z różnych źródeł, o których nie masz pojęcia. I nie mówię tu o suplach w ogóle. Nawet, jeśli coś podjadłeś tej rtęci z supli, to i tak pewnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2023-09-10 07:34:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] 10.Hammer Labz Fury Caps 60 caps - 1 porcja 2 caps /SFD/2023/9/19/19aa749f57a44455acbabbf946bef6e2.jpg cyferki odpowiadają temu, co znajduje się w saszetce :) napisalem tez ile ma jedna porcja by bylo Wam latwiej Zgłoszone osoby (aktualizacja w trakcie) 1. Tomq - wpłacone 2. tomaszS - wpłacone, dodany 3.Testosteron - wpłacone, dodany 4.espe123 - [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13117 Data: 2023-09-11 08:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy CLOMID

    Post
    Doping

    Czy według Twojej wiedzy, taki poziom estro może mieć bezpośredni wpływ na libido? Ile czasu może trwać powrót E na właściwy poziom ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2023-09-11 08:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, a praca fizyczna

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Zacznij najpierw od diagnostyki. Natomiast jeśli chcesz trenować, a wcześniej nie miałeś do czynienia z treningiem siłowym, to plan fbw z powodzeniem możesz stosować. O ile nie masz problemu z podstawowymi ćwiczeniami to 3 razy w tygodniu jak zrobisz taki trening to będzie optymalnie. Cele treningowe będziesz realizował w zależności od diety [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2023-09-11 14:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] in obese premenopausal women https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0026049592901716 F. Dadoun i in. Effect of sleep apnea syndrome on the circadian profile of cortisol in obese men Jonathan Q. Purnell i in. Enhanced cortisol production rates, free cortisol, and 11β-HSD-1 expression correlate with visceral fat and insulin [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2023-09-12 08:55:11
  • Odblok po 4 latach

    Post
    Doping

    [...] produkcji teścia, jeśli nie ma jakiś poważnych patologii związanych z przysadka czy jądrami, kwestia czasu i jak mówił rarytas przejścia przez piekło, i tu kwestia ile ktoś wytrzyma bo mogę powiedzieć po swoim przykładzie po paru latach czucia się jak Bóg , człowiek czuje się jakby miał cały czas kaca , libido, samopoczucie czasem sięga [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2023-09-12 09:33:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Odblok po 4 latach

    Post
    Doping

    [...] , myślę że to będzie ciekawa sprawa i może rzuci trochę większy pogląd na definicję odbloku. Ja po roku półtora roku ON również odblokowywałem się HCG + clomid i Nolva i odblokowałem się po 3-4 tygodniach patrząc na badania. Także taki protokół HCG + sarm działa jak najbardziej, kwestia tylko ile czasu u Ciebie to zajmie bo dłużej byłeś ON.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2023-09-12 10:35:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zabieg i cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem po cyklu który trwał prawie rok czasu. Wbijane 250mg e3d test enan/cypio. W październiku czeka mnie zabieg przeszczepu kości w jamie ustnej. Dokładnie odbudowa kości pod implant a następnie za około poł roku wkręcenie implantu. Zabieg inaczej augmentacja będzie polegała na pobrania materiału z rzuchwy. Teraz pytanie jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2023-09-13 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio dla odmiany byłem pytany o kilka kwestii związanych z treningiem wyciskania, a nie tylko z farmakologicznym wspomaganiem wysiłku. Tego rodzaju zapytania nie są pozbawione sensu, jednak nie da się na nie jednoznacznie odpowiedzieć. Dlaczego? Ponieważ zbyt duża liczba czynników ma wpływ na odpowiedź. Niemniej w związku z popularnością tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2023-09-14 17:36:53
  • [...] tematach jak np w temacie dopingu a dokładniej dawek jakie kiedyś stosował . Z biegiem czasu każdy wywiad z nim na ten temat to minimalizowanie towaru które to zaczęło się o ile dobrze pamiętam od 100 mg dianabolu dziennie i strzała primo ( czyli 700 tydz ) kończąc w ostatnich na jakie trafiłem z jego udziałem na 1 strzał primo tygodniowo i 10mg [...]

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-16 16:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)